甲南大学 公開講座 ヨーガ & ピラティス基礎講座
ヨーガとピラティスの基礎を解剖学に基づいて解説し、実際に体を動かしながら学んでいただきます。
「運動不足」とか「体が硬いから・・」という方でも、大丈夫です。興味があるならやってみましょう。ゆったり、しっかり、自分の体と向き合う時間です。
第1回（8月19日）：呼吸とヨーガの基本ポーズ
第2回（8月26日）：呼吸とピラティスの基本動作
第3回（9月2日）：ヨーガとピラティスを組み合わせて①
第4回（9月9日）：ヨーガとピラティスを組み合わせて②
全学共通教育センター教授 水澤 克子氏
| 開催日時 | 8月19日（土）・8月26日（土）・9月2日（土）・9月９日（土）10:00～11:30＜全4回＞ |
| 会場 | 会場：岡本キャンパス |
| 参加費 | 1,500円（傷害保険料・資料代・消費税含む） |
| 定員 | 80名（先着順） 対象：一般・社会人・学生（高校生以上） |
| 参加方法 | ハガキまたは申込フォームにてお申込みください。 ＜URLより申し込みの場合＞ https://www.konan-u.ac.jp/education/recurrent/lecture/yoga.html. 〈ハガキの場合〉 1．「ヨーガ＆ピラティス」受講申込、2．郵便番号、3．住所、4．氏名（ふりがな）、5．年齢、6．性別、7．電話番号、 8．緊急連絡先、9.メールアドレス（お持ちの方のみ）、10.受講料割引対象の場合、必要事項を記載 1～10をハガキにご記入の上、下記宛先にお申込みください。1枚のハガキに1名様のみご記入ください。 |
| 申込期間 | 2023年7月18日（火）～8月6日（日） |
| 問い合わせ先 | 甲南大学 社会連携機構 リカレント教育センター 〒658-8501 神戸市東灘区岡本8丁目9番1号 電話 078-435-2598（直通） メールアドレス recurrent@adm.konan-u.ac.jp |